Чай для похудения и фитнеса

Выглядеть на все 100 хочется мужчинам и женщинам в любом возрасте. Один из главных факторов красоты в нашей культуре – стройная фигура, приобрести которую часто помогает чай для похудения. Если вы хотите быстрый и безболезненный результат, оптимально сочетать употребление напитка с занятиями фитнесом и разумными диетами. Или же можно купить самый эффективный чай для похудения, а затем (для получения результата) – регулярно и долго его пить, не прилагая чрезмерных усилий.

И всё же каким может быть состав такого напитка? Можно ли выделить самый лучший рецепт? Как применять такой чай, чтобы извлечь максимальную пользу? Давайте разбираться.

Состав

В аптеках предлагается множество видов чая для похудения, каждый из которых по-своему хорош. Некоторые советы по выбору продукта.

• Никаких искусственных ароматизаторов в этом случае быть не должно.

• Ознакомьтесь с отзывами покупателей и постарайтесь определить, какие из них правдивы.

• Рассмотрите состав – в идеале он должен базироваться на ингредиентах, помогающих организму очиститься.

Чтобы достичь нужного эффекта, составители сборов могут добавлять туда самые разные ингредиенты. Среди них имбирь, цедра апельсина, ягоды морской крушины, лепестки календулы, лимон (чаще всего в виде экстракта), корица, мелисса, мята, ромашка, лепестки календулы.

С имбирем

Имбирь – продукт номер один для желающих похудеть. В его корне содержатся эфирные масла, которые ускоряют обмен веществ и способствуют расщеплению жиров. Второй фактор – помощь в том, чтобы обуздать разгулявшийся аппетит. Имбирный чай заваривается стандартным методом – в горячей воде в течение нескольких минут. При желании, в него могут добавляться мед и лимонный сок. Ассортимент чая с имбирем можно увидить по ссылке далее - здесь.

С лимоном

Кстати, лимон тоже может стать надежным помощником в борьбе с лишними килограммами – как сам по себе, так и в составе травяных сборов. Его можно сочетать с ромашкой или зеленым чаем. Удивительно, но свойства этого плода позволяют ощутить пользу даже при его употреблении с водой. Лимон притупляет аппетит, утоляет жажду, очищает кишечник и печень. Конечно, употребление сахара в этом случае недопустимо.

С молоком

Для нас чай с молоком – это немножко экзотика. Но такого сочетания не стоит бояться, даже если молоко в отдельности ваш желудок не воспринимает. Чай и молоко нейтрализуют некоторые нежелательные свойства друг друга. Оптимально употреблять молокочай в теплом виде, но нужно выпить аж 1,5 литра в день – примерно по чашке раз в два часа.

Однако обратите внимание, что эта “волшебная” смесь работает как заменитель питания на целые сутки. То есть, чтобы похудеть, нужно выделить один день в неделю и ничего не есть, а только попивать молокочай, чередуя его с водой (чтобы избежать обезвоживания). Но два дня подряд употреблять такой напиток не рекомендуется.

С корицей

Согласно некоторым данным, чай с корицей позволяет скинуть 2–3 кг за месяц. Как это работает: напиток интенсивно выводит токсины и шлаки, а также притупляет чувство голода. Эту специю часто сочетают с капельками лимонного сока и медом. Ассортимент чая с имбирем можно увидить по ссылке далее - здесь.

Лучший

Мы предлагаем попробовать лучший чай для похудения – уникальный купаж, фитнес-чай “Идеал”. В его состав входят зеленый чай с мелиссой (основа), мята обычная и перечная, сафлор и ромашка. Если сможете всё это собрать своими силами, отлично – пользуйтесь рецептом и готовьте в домашних условиях. Если нет – можно сделать заказ в нашем интернет-магазине по ссылке далее - чаи для похудения.

Применение

Если присмотреться к рецептам и советам здравомыслящих людей, чай никак не назовешь панацеей для похудения. Его рекомендуют как часть рациона при занятиях фитнесом и активном образе жизни, причем основная цель – снизить количество употребляемых калорий за счет подавления аппетита. Для содействия похудению хорош и обычный зеленый чай, но это не значит, что следует жить только на нем, отказавшись от еды совсем.

Итак, как применить рецепты:

1. Пейте чай для похудения от 3 чашек в сутки, но до еды, примерно за 30 минут – тогда вы съедите меньше. Если же употребить напиток после приема пищи, то он разбавит концентрацию пищеварительных ферментов, а это плохо.

2. Никогда не добавляйте в такой чай сахар.

3. Проводите регулярные тренировки. Если такой возможности нет, активно двигайтесь: много ходите, бегайте и т. д.

В домашних условиях заварить напиток не составит труда. Но для этого нужно выбрать травяной сбор, полезные свойства которого стимулируют выработку желчи, улучшают пищеварение и помогают избавиться от отечности. Найти эффективные виды фиточая и жиросжигающие смеси трав по выгодным ценам можно по ссылке далее - фитнес чаи.

Польза

Если пить хороший чай для похудения, он дает мочегонный эффект, что помогает выводить шлаки. Но есть еще кое-что.

Вид чая	Эффект
Классический   фитнес-чай	В смеси есть омолаживающие вещества, что замедляет возникновение морщин, повышая упругость кожи.
	Противоопухолевые свойства
	Укрепление волос и ногтей
Фитнес-чай   Идеал	Помимо всего прочего, расслабляет, успокаивает, благотворно влияет на ЖКТ, поглощает токсины и шлаки, укрепляет   печень и желчный пузырь, корректирует количество холестерина  На вкус чай очень насыщенный, свежий, бодрящий

В заключение

Искренне надеемся, что вы прониклись и нашли для себя лучшее решение. Однако чай для похудения должен стать частью комплексной терапии. Вопросы “чего бы такого съесть, чтобы похудеть” и “какие сладости годятся к чаю для похудения?” годится для шутки, но не в реальности…Конечно, в нашем интернет-магазине есть и более калорийная продукция, и такая, которая вполне годится для оздоровительных программ. Но это уже совсем другая история.